Über Uns
Im VitalGym Köln gehen Fitness und Gesundheit Hand in Hand.
Gemeinsam mit Physiotherapeuten*innen erstellen wir ganzheitliche Trainingskonzepte,
die nicht nur Ihre Ziele unterstützen, sondern auch Rücksicht auf gesundheitliche Einschränkungen oder Beschwerden nehmen.
individuell, ganzheitlich, nachhaltig
UNSER ANSATZ
Analyse
Wir ermitteln Ihren aktuellen Gesundheitsstatus und besprechen Ihre Ziele.
Zusammenarbeit
Unser Team arbeitet Hand in Hand mit Physiotherapeuten, um Ihren Trainingsplan abzustimmen und Ihre Ziele zu erreichen.
Betreuung
Ob Fitnesssteigerung, Prävention oder Rehabilitation – wir begleiten Sie Schritt für Schritt.
Unsere Zusammenarbeit mit Physiotherapeuten/innen
Training und Therapie in perfekter Balance.
Eine optimale Betreuung erfordert ein starkes Netzwerk. Wir arbeiten eng mit erfahrenen Physiotherapeuten/innen zusammen, um sicherzustellen, dass Ihr Training nicht nur effektiv, sondern auch sicher ist.
Wie funktioniert die Zusammenarbeit?
- Austausch: Physiotherapeuten/innen und Trainer/innen analysieren gemeinsam Ihren Gesundheitsstatus und entwickeln Empfehlungen für Ihr Training.
- Abstimmung: Ihr Trainingsplan berücksichtigt medizinische Vorgaben und therapeutische Maßnahmen.
- Regemäßige Checks: Fortschritte und Veränderungen werden regelmäßig überprüft und besprochen.
Egal ob nach einer Verletzung, bei chronischen Beschwerden oder zur Prävention – Sie sind bei uns in besten Händen.
So starten wir: Ihr Weg zu mehr Gesundheit
- Erstgespräch: Wir nehmen uns Zeit, Ihre Ziele und gesundheitlichen Voraussetzungen zu verstehen.
- Planung: Ihr Trainingsplan wird individuell erstellt – bei Bedarf mit physiotherapeutischer Unterstützung
- Training: Gemeinsam arbeiten wir an Ihrer Fitness und Ihrem Wohlbefinden begleitet von regelmäßigen Feedbackgesprächen.
